Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 184,33g | Prot: 93,79g | Carbh: 50,62g.
Desayuno: Ser Gouda, Smalec, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Pilos Masło Osełka, Chleb Żytni. Cena: Cebule, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Plony Zbóż Kasza Gryczana, Monini Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Monini Oliwa z Oliwek, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Luksusowa Mielonka Wieprzowa. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SereinQ
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