Diario de deimyrs, 23 sep. 24

После недельных срывов, чувства вины и тому прочее набрала около 3кг🫠🫠 которые еле как скидывала, господи. Начинаю свой путь сначала, теперь уж точно дойду до идеала своего, дай бог🙏🙏

49,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

119 kcal

Grasa: 8,45g | Prot: 9,62g | Carbh: 0,34g.   Almuerzo: Стародворье Сосиски, Яйцо. más...

1664 kcal

Ejercicio: Тренировка - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...