Diario de ask_ejik, 23 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
418 kcal Grasa: 21,61g | Prot: 23,50g | Carbh: 31,09g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Бородинские, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный, Бондюэль Баланс Горошек без Сахара, Яичница. más...
240 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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