Diario de SueWade, 23 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2024
51,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2024:
1343 kcal Grasa: 68,97g | Prot: 49,76g | Carbh: 128,55g.   Desayuno: Whole Milk, Airborne Elderberry Gummies, Airborne Gummies. Almuerzo: Greek Salad, Athens Spanakopita. Cena: Greek Salad, Mashed Potato, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Christmas Cookies Ice Cream. más...
1383 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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