Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 77,77g | Carbh: 209,05g.
Desayuno: Зефир в Шоколаде, Рудь Сливочное Масло Gold, Oltermanni Сыр 17%, Овсяные Хлопья, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Грецкие Орехи. Almuerzo: Alba Биокефир с Клубникой 1%, Капуста Тушеная без Масла, Alba Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Борщ Постный. Cena: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Картошка Печеная, Окей Лечо по-Домашнему, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Pádel - 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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