Diario de foreveryouaremystar, 24 sep. 24

ужин где-то 500, норм(творог, банан, сметана, сироп б/с и отруби)
сейчас похожу и пойду спать спать спать
приятного аппетита всем, хорошего вечера и спокойной ночи!🩷

---

1574 kcal

Grasa: 60,84g | Prot: 79,56g | Carbh: 177,18g.   Desayuno: Ашан Ветчина из Индейки, Ярче Сыр Российский Фасованный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб. Almuerzo: Ирмень Молоко 2,5%, Печенье Ароматное, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной, Инской Хлеб, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Cena: Печенье Ароматное, Ирмень Молоко 2,5%, Сахар, Ирмень Сметана 10%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...