Diario de foreveryouaremystar, 25 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2024
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2024:
1576 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 80,89g | Carbh: 166,53g.   Desayuno: Ирмень Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб, Ашан Ветчина из Индейки, Яйцо. Almuerzo: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ирмень Молоко 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Cena: Сахар, Ирмень Сметана 10%, Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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