Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1731 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 144,28g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Área Viva Sementes de Sesamo, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestlé Ricoré, Mel. Almuerzo: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. Cena: Nozes de Nogueira, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, Pepino (Descascado), Sal. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Continente Esparguete. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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