Diario de Angelitalyra1, 25 sep. 24

Rotina pela manha: 600ml de água quandk acorda, shot, cafezinho sem açucar e um tempinho depois um cha com evas

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2024:
1604 kcal Grasa: 65,23g | Prot: 87,33g | Carbh: 164,37g.   Almuerzo: Caldo de Ossos, Farinha de Mandioca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Bacio di Latte Pistacchio. Pasa Bocas / Otros: Hortmix Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Whey Protein. más...



     
 

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