Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 48,69g | Carbh: 70,60g.
Desayuno: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Вареное Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink. Almuerzo: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Тыква каша. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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