Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2024
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 164,10g | Carbh: 183,41g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Parmalat Молоко 0,5%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Безлактозное Молоко, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. Cena: Сарафаново Молоко 1,5%, Макароны с Маслом, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Славянский Биойогурт без Сахара 1%, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|