Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3995 kcal
|
Grasa: 129,61g | Prot: 123,96g | Carbh: 606,86g.
Desayuno: Печенье, Банан. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Компот, Гречневый Суп, Каша Пшенная, Печенье, Хлеб Черный. Cena: Банан, Сладкая Булочка, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Печенье. más...
|
|
2785 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|