Diario de Angelitalyra1, 26 sep. 24

Rotina matinal: Em jejum, 600 ml de água, shot e cafezinho com adocante... Hoje jejum de 18h, ate as 12:40h

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1072 kcal

Grasa: 55,92g | Prot: 84,32g | Carbh: 55,83g.   Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Caldo de Mocotó, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne Moída Refogada. Cena: Panqueca de chocolate e psylliun, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Musse de maracujá diet. más...