Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 19,04g | Prot: 43,08g | Carbh: 54,71g.
Desayuno: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Florette Duo Feldsalat & Rucola. Cena: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Lauchzwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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