Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 76,46g | Prot: 125,63g | Carbh: 59,92g.
Desayuno: EWL Naturprodukte Bambusfaser, Natureletics Pure Natural Neutral Whey, Mr. Brown Vollmilchpulver, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, DM Bio Hafermehl, REWE Bio Chia Samen. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aldi Bio Eier, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Arla Buko der Sahnige, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Mestemacher Bio Dinkel Wraps. Cena: EWL Naturprodukte Bambusfaser, Bulk Collagen Coffee Black, Natureletics Pure Natural Neutral Whey, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Asaris2
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