Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2024
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 107,55g | Carbh: 183,87g.
Desayuno: Глобус Пастила без Сахара с Черной Смородиной , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, SPAR Арбуз, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару, Ашан Горох Варёный, Ашан Горох Варёный, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска на Пару. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Don Shelldon Нутсы, SPAR Арбуз, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Гречка Отварная, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска на Пару. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannekorso
|