Diario de wheredego, 19 sep. 11

Yeah. Wtf.
126,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2011:
1087 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 71,81g | Carbh: 120,71g.   Desayuno: Orange Juice (Medium), Egg McMuffin. Almuerzo: Pineapple, Spring Mix Salad, Hard-Boiled Eggs, Carrot Sticks, Green Olives with Pimento, Grilled Chicken Breast Strips, Cheddar Cheese. Cena: grilled chicken, Mozzarella Cheese (Low Sodium), portabella mushroom caps. más...
4263 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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