Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1739 kcal
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Grasa: 87,54g | Prot: 191,55g | Carbh: 49,70g.
Desayuno: Egg, Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Almuerzo: Pepperoni, Avocados, Cherry Tomatoes, Spinach, Cucumber (with Peel), Caesar Salad Dressing. Cena: Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Avocado, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kale. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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