Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 65,07g | Carbh: 159,47g.
Desayuno: Café, Confitures et Conserves, Sucre, Lidl Pain de Mie Nature, Envia Fromage Blanc. Almuerzo: Kiwi, Banane, Pomme, Fraises, Oranges, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lasagne. Cena: Envia Fromage Blanc, Oranges, Fraises, Pomme, Gambas, Mayonnaise, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Mr Freeze Glace à l'eau, Pain. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marieruiz
|