Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 84,90g | Carbh: 196,27g.
Desayuno: Valio Сыр Edam, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья, Рудь Сливочное Масло Gold, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника. Almuerzo: Мягкая Белая Булка, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Assortel Лечо по-Болгарски, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Кефир Обезжиренный, Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Lapmol Творожок Ванильный 7%, Творожная Запеканка без Сахара. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Pádel - 15 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|