Diario de Susanne.L., 04 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2014:
1164 kcal Grasa: 53,80g | Prot: 35,70g | Carbh: 140,27g.   Desayuno: Reinert Chambelle, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Senseo Extra Strong, Nutella Nutella, Butter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Nudelauflauf. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, REWE Bio Löffelbiskuits, Aldi Dominosteine, Kaki. más...
1772 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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