Diario de lindsey7590, 20 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2011
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2011:
1568 kcal Grasa: 63,53g | Prot: 80,27g | Carbh: 164,58g.   Desayuno: Coffee, Strawberries, Bananas, All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Onions, Red Bell Pepper, Shredded Cheddar Cheese, Bakin' Miracle, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Baby Rays Buffalo Wing Sauce, Spinach. Cena: Chicken Noodle Soup, Swiss Cheese, Dijon Mustard, Baguette, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Water, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Light Ranch Dressing. más...
3110 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lindsey7590


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.