Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 27,25g | Prot: 73,97g | Carbh: 104,62g.
Desayuno: Café com Açúcar, Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. más...
|
|
3110 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 45,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|