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A minha dieta é muito simples... se for bom, não comas! :D
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1452 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 65,03g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Café Expresso, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão de Mistura Torrado, Lipton Chá Camomila. Almuerzo: Maçãs Granny Smith, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Ervilhas com Ovos Escalfados. Pasa Bocas / Otros: Diese Tosta Integral com Sésamo, Fiambre de Peru, Queijo Creme (Magro), Pão de Centeio Integral, Chá Verde. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Planchado - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Farolsolar
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