Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 64,58g | Carbh: 238,10g.
Desayuno: Café Expresso, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Chá (Infusão), Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Continente Gelatina Ananás, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Sopa de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Salutem Flocos de Aveia Integral, Continente Iogurte Magro Pedaços Morango, Pastel de Nata, Diese Tosta Integral com Sésamo, Mangas. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Planchado - 30 minutos, Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 65,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farolsolar
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