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Heutiger Plan: Überallhin zu Fuß. Erste Hälfte ist geschafft (knapp 8000 Schritte), später noch mal dieselbe Strecke. :) Schade, dass es hier nicht sooo viele Hügel in der Innenstadt gibt. :D *happy*
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2039 kcal
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Grasa: 67,64g | Prot: 71,08g | Carbh: 285,41g.
Desayuno: Kamps Rosinenschnecke, Weintrauben, Milch 1,5%, Tomaten, Mozzarella, Buko Toskana, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Bertolli Pesto Verde, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Cappuccino. más...
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3337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 42 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Saraiyu, Du machst ja noch dem Everlost Konkurrenz 😆😂😂😂. Ich wünsche Dir viel Spaß heute bei den nächsten 8.000 Schritten 💪
08 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
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Ich geh immer mal wieder so viel :D So alle zwei Wochen. Glaube nicht, dass ich mit Everlosts Regelmäßigkeit mithalten kann. :D
08 mar. 16 por el miembro: Saraiyu
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Hut ab, Saraiyu 👍👏. Bewundere ich 😊
08 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
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Das ist lustig...habe ich mir heute auch vorgenommen! Autofreier Tag...manchmal habe ich aber auch so keine Böcke mehr, Auto zu fahren, meistens geht es zeit-/ortsmäßig leider nicht anders....Aber die Kiste mal stehen zu lassen, tut richtig gut!☺ Wir haben heute tolles kaltes Wetter, aber mit viel Sonne! Viel Spaß dir dabei weiterhin!😊
08 mar. 16 por el miembro: Hantel76
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Hier war es auch kalt. Die ganzen 16.000 habe ich bisher leider nicht geschafft. War zu spät dran und musste zum Bürgerbüro mit der Bahn fahren (wären 3000 Schritte gewesen). Stand jetzt: 15.216 Schritte. :-)
08 mar. 16 por el miembro: Saraiyu
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Das ist doch super!:) Einen Schrittezähler habe ich leider nicht...aber ist auch nicht so schlimm;-) Dir noch einen guten Abend!
08 mar. 16 por el miembro: Hantel76
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08 mar. 16 por el miembro: Saraiyu
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