Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 22,63g | Prot: 56,39g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Café, Sofruco Miel de Abejas, PF Jamón de Pavo Cocido, Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani. Almuerzo: Ciruela, Patatas Cocidas, Dole Lechuga Escarola, Zanahoria, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carozzi Tallarines Integrales. Cena: Arrocitas Galleta de Arroz Integral Yamani, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Ajo, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Limón, Selecta Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Plátano. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, entrenamiento nike - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danae Soto
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