Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 80,62g | Prot: 61,37g | Carbh: 155,35g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Груша, Яблоки (без Кожи), Nordic Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цельное Молоко, Кофе. Almuerzo: Käse, Белый Рис, Тушеные Овощи. Cena: Rote Paprika, K-Classic Mini-Frikadellen, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Himbeere, Banane. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Саша Меха
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