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Annedance
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09 mar. 16
Diario de Annedance, 09 mar. 16
Perfil de Annedance
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Endlich wieder etwas runter ☺ bin auch schon ungeduldig geworden.
71,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2016:
1033 kcal
Grasa: 22,64g | Prot: 28,31g | Carbh: 99,86g.
Desayuno:
Activia Kirsche, Kaffee mit Milch, Actimel Actimel 0,1%.
Almuerzo:
Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Corbell Bifteki-Teller.
Pasa Bocas / Otros:
Weißwein, Weinbrand, Äpfel, Birnen.
más...
1898 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Sehr gut :-)
09 mar. 16 por el miembro:
tetty50
Bleib dran auch wenn es mal hoch geht, auf und ab gehört (leider weils nervt!) dazu :-)
09 mar. 16 por el miembro:
tetty50
Tetty = Herzlichen Dank für deine Unterstützung - tut mir sehr gut ☺
09 mar. 16 por el miembro:
Annedance
Schön Foto dass Du hochgeladen hast 😊
09 mar. 16 por el miembro:
tetty50
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