|
Yeah, I weighed in yesterday....I am claiming it anyway.
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 80,55g | Prot: 79,39g | Carbh: 25,02g.
Desayuno: summer squash, cheddar, smoked salmon, eggs, spinach. Almuerzo: mayo, tuna. Cena: Tomato, Romaine, avocado, parmesan, marie's blue cheese dressing. Pasa Bocas / Otros: Cheddar, nocturne. más...
|
|
2254 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Better down than up! Congrats
21 sep. 11 por el miembro: sarahsmum
|
I've been all 162.2, 162.4, 162.0.... Lather, rinse, repeat. And so down a pound is fab!
21 sep. 11 por el miembro: Rowanfair
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rowanfair
|