Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 179,00g | Carbh: 111,00g.
Almuerzo: Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Cena: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Pasa Bocas / Otros: Golden Corral Red Velvet Cake, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. más...
|
|
3295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo - 2 horas, Boxeo - 20 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dante Grey
|