Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 92,92g | Prot: 95,97g | Carbh: 278,58g.
Desayuno: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Caffè Espresso, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Almuerzo: Motta Colomba, Coop Clementine, Arance, Tonno Fresco, Pane Comune, Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Spaghetti alle Vongole. Cena: Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 47 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Caminata Nórdica - 20 minutos, Lectura - 50 minutos, Sentado - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 35 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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