Diario de Robinson Esquinzo, 15 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2016
74 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2016:
2459 kcal Grasa: 120,77g | Prot: 108,44g | Carbh: 229,01g.   Desayuno: Be Light Geflügel-Salami, Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almuerzo: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Cena: Tapas, Quely Tapasbrot. más...
2366 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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