Diario de Perle67, 18 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2016:
965 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 56,34g | Carbh: 90,56g.   Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkornbrot. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken. Cena: Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Escal Cocktail Shrimps. Pasa Bocas / Otros: Mürbteigkekse, Milfina Joghurt 3,5% Fett. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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