Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 201,21g | Carbh: 342,79g.
Desayuno: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Clara de Ovo, Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido). Cena: DIA Suco Diet Sabor Uva, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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