Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2011
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 82,51g | Prot: 91,41g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Chocolate Delight Bar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting), black olives, french salad dressing. Cena: Saltine Crackers, Chili (Large). Pasa Bocas / Otros: newton thins, Coffee with Cream and Sugar, m&ms . más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatgrak
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