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Yay, I didnt put on any weight this weekend
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1748 kcal
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Grasa: 94,27g | Prot: 143,22g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Egg. Almuerzo: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Avocados, Strawberries, Bananas, Kale, Kale, Bananas, Strawberries, Avocados. Cena: Broccoli, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Macro Cashews. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stephensmith
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