Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 76,27g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Nestle Хлопья Фитнесс, Пестравка Творог 9%, Пестравка Кефир 1%, Яблоко, Банан. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Тильзитер, Global Village Шампиньоны Резанные. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Vici Крабовое Мясо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ash_julia
|