Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2016
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 54,69g | Carbh: 20,99g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almuerzo: Cebolas, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Pepino (com Casca), Scala Queijo Prato, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Presunto Picado, Suco de Limão. Cena: Azeitonas Verdes, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Qualitá Palmito Açaí, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido, Orégano, Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosemarques
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