Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 26,74g | Prot: 45,12g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Pão de Trigo Integral Torrado, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Café Expresso, Chá (Infusão). Almuerzo: Batata Assada, Cabrito Assado. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Sopa de Legumes sem Batata. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farolsolar
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