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Hatte heute irgendwie nicht richtig Hunger. Versuche mich langsam wieder an Vollkorn ranzutasten. Vielleicht geht es jetzt ja wieder. Ab morgen sind wir bei Schwiegermama in Friesland: Jeden Tag Teezeit mit Keksen und Kuchen, es wird viel mit Butter gekocht etc. Dazu dann Ostern mit Kuchen und Co. Werde mich im "Nein, danke!" üben können. Werde wohl immer ein halbes Stück Kuchen essen, damit niemand beleidigt ist und sehr viel gehen. Ziel sind die 7 km zur Küste hin und zurück zu gehen. :)
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830 kcal
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Grasa: 29,36g | Prot: 50,44g | Carbh: 92,34g.
Almuerzo: Gurke (Geschält), Kopfsalat, Butter, Vollkornbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur. Cena: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Grüne Chilischoten, Subway Chicken Teriyaki (ohne Brot), Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard, Subway Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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3110 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Super Vorsätze, gutes Gelingen und viel Spass! Und Vollkorn...hmmmmmmmmmmmmm ist soooo lecker!
23 mar. 16 por el miembro: marcothebrain
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Meine Meinung Saraiyu, Ostern ist auch etwas Besonderes und jeder gönnt sich etwas Außergewöhnliches. Ein Stück Kuchen und vielleicht ein Stück Braten. Die Feiertage sind immer schwierig, aber sie gehören zum Ars vivendi dazu. Entweder nur bisschen oder nach Ostertagen runter fahren.. Nach Plan eh essen. Friesland, wie schön 😊
23 mar. 16 por el miembro: AirlineGirl72
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Nach Ostern runter fahren ging nicht, wegen Urlaub. xD
Wir sind jetzt seit gestern hier. Habe tapfer dem Kuchen widerstanden. Am Freitag gibt's Torte und ich werde versuchen ein Stück Käsekuchen zu ergattern. 😀
24 mar. 16 por el miembro: Saraiyu
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