Diario de Julian J, 23 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2016:
2486 kcal Grasa: 97,50g | Prot: 233,00g | Carbh: 178,20g.   Desayuno: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans. Almuerzo: Pollo Tropical Bread Roll, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pollo Tropical Brown Rice (Small), Pollo Tropical Black Beans (Combo). Cena: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almonds, Polly-O 2% String Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Cookies & Cream, Kroger Pork Rinds, Publix Reduced Fat 2% Milk. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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