Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 44,31g | Carbh: 115,22g.
Desayuno: Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Chá (Infusão), Pão de Mistura Torrado, Café Expresso. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Royal Gelatina 10Kcal. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Creme (Magro), Fiambre de Peru, Pão de Centeio Integral, Morangos. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farolsolar
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