Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2016
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
673 kcal
|
Grasa: 11,58g | Prot: 39,78g | Carbh: 110,31g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Махеевъ Джем Малиновый, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбный Суп. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко. más...
|
|
1423 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Permanecer de Pie - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominales - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Loki013
|