Diario de andyameliratnasari, 27 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016

57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:

656 kcal

Grasa: 10,55g | Prot: 10,97g | Carbh: 140,10g. Desayuno: Nasi Jagung. Almuerzo: Duku, Rambutan. Cena: Sayur Asem. más...

1528 kcal

Ejercicio: Lavado de Ropa - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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