|
маленькая победа -выходные а рск не превышен\!!!
|
1466 kcal
|
Grasa: 84,14g | Prot: 102,75g | Carbh: 74,38g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, Calve Майонез Классический, Молоко (2% Обезжиренное). Almuerzo: Говядина Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Сыр Российский, Calve Майонез Классический, Кетчуп. Cena: Молоко (2% Обезжиренное), Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Молодея Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Березка Сырок Глазированый Творожный с Какао 12%. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ani23ani
|