Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 67,28g | Carbh: 190,67g.
Desayuno: Русский бисквит Кекс Клубничный, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Fiorentini Кукурузные Хлебцы, ТМК Творог 5%, Кефир Обезжиренный, Чернослив, Gea Масло Тыквенное. Almuerzo: Кокос, Запеченые Овощи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fiorentini Кукурузные Хлебцы. Cena: Кефир Обезжиренный, Печенье, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Кефир Обезжиренный, ТМК Творог 5%. más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Pádel - 15 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|