Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
|
118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 62,82g | Carbh: 246,19g.
Almuerzo: Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais, Grüner Blattsalat, Nadler Rotkrautsalat, Karotten. Cena: Teekanne Indischer Chai Classic, Oreo Keks, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
|
|
3077 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malli1986
|