Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 100,41g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Teh (Buatan), Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Almuerzo: Tempe Bacem, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sate Ayam, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Mutant Whey Protein. más...
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peso estable
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