Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2016
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 35,35g | Carbh: 108,43g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sek Dil Peyniri. Almuerzo: Şölen Wapps Yer Fıstıklı Lokum Bar. Cena: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Sek Dil Peyniri, Patates Kızartması, Tamek Ahududu Reçeli, Tereyağı, Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Sade Krep. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zayıflayankızz
|